Полезная вода из фруктов и трав: 5 вкуснейших рецептов

Когда мучает жажда, мы готовы пить все, что угодно. Однако соки, газировка не способны всецело утолить жажду. К тому же они могут навредить здоровью и фигуре, ведь в них содержится большое количество сахара. Но есть прекрасный выход – сделать фруктовую воду.

Она не только освежит, но и принесет пользу. Вот несколько простых и доступных рецептов.

Цитрусовая вода

Получается освежающий напиток с цитрусовыми нотками. Для сладости можно добавить немного меда.

Состав:

  • Лед
  • Вода
  • Лимон
  • Апельсин
  • Лайм

Рецепт:

  1. Нарезать фрукты;
  2. Отправить в банку;
  3. Слегка помять;
  4. Насыпать лед;
  5. Залить водой;
  6. Аккуратно размешать;
  7. Накрыть горлышко;
  8. Отправить в холодильник;
  9. Через час напиток будет готов!

Читайте также: Готовим дома: самые вкусные шоколадные трюфели

Малиновая вода

Напиток в первую очередь порадует красивым оттенком, а также интересным вкусом.

Состав:

  • Лед
  • Вода
  • Лайм (2 шт.)
  • Малина

Рецепт:

  1. Разрезать лайм на 4 части
  2. Отжать сок;
  3. Сок и кожуру фрукта отправить в банку;
  4. Бросить немного малины;
  5. Слегка помять ягоды;
  6. Насыпать лед;
  7. Залить водой;
  8. Аккуратно размешать;
  9. Поставить остужаться.

Ананасовая вода

Освежающий вкус придают мятные нотки.

Состав:

  • Лед
  • Вода
  • Мята
  • Ананас

Рецепт:

  1. Мяту немного потереть;
  2. Отправить в банку;
  3. Бросить куски ананаса;
  4. Насыпать лед;
  5. Залить водой;
  6. Аккуратно размешать;
  7. Накрыть горлышко;
  8. Остудить.

Ежевичная вода

Этот напиток порадует своим необыкновеннейшим тонким вкусом.

Состав:

  • Лед
  • Вода
  • Шалфей
  • Ежевика

Рецепт:

  1. Шалфей немного помять;
  2. Отправить в банку;
  3. Добавить немного ягод;
  4. Слегка подавить их;
  5. Бросить лед;
  6. Налить воду;
  7. Закрыть банку;
  8. Поставить охлаждаться.

Арбузная вода

Едва сладковатый вкус позволит сполна утолить жажду.

Состав:

  • Лед
  • Вода
  • Розмарин
  • Арбуз

Рецепт:

  1. Траву снова немного помять, чтобы она дала аромат;
  2. Опустить в банку;
  3. Добавить кусочки арбуза, лед, воду;
  4. Осторожно размешать;
  5. Охладить.

Полученные напитки обладают легким, едва заметным вкусом. Среди всех представленных, самые яркие – это ананасовая и арбузная вода. К тому же не возбраняется миксовать эти рецепты, и придумывать свои. Главное храните водичку в холодильнике, так она не испортится и будет прохладной.

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: